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フレッシュフルーツ青汁の成分はファスティング効果なし?口コミ体験レビューで暴露!

女性に人気の美容青汁「フレッシュフルーツ青汁」。
フレッシュフルーツ青汁って本当にダイエット効果はあるのか?ファスティング効果はあるのか?

フレッシュフルーツ青汁の体験レビュー

フレッシュフルーツ青汁の成分の分析評価

フレッシュフルーツ青汁の口コミ

から、その実力を徹底的に探ってみました。

フレッシュフルーツ青汁の実力がどのくらいなのか、ファスティング効果が出る人と出ない人・向き不向きが、口コミレビューと体験でよくわかります。

フレッシュフルーツ青汁の体験レビュー!ダイエット・ファスティング効果はどう?

アラフォーの年代に入ると、どうしても気になるのが健康と体重ですよね。

健康に気をつけたい!でも野菜をいっぱい食べて健康的に痩せたいけどできない。最近運動が少なくなって、太り気味...

いろんなダイエット方法も試してみたんですが、ダイエットってガマンの後は、いつもリバウンドしてしまうし、 もう体にムリがあるダイエットはもうしたくないんです。

リバウンドしない、しかも健康的に痩せるダイエットってないかな~、探してたんです。

そこで見つけたのが『おいしい青汁で置き換え』って方法でした。

1日に必要な野菜の量は350gを補ってくれる青汁で、しかもおいしくて飲みやすいから続けられるんだそうです。

健康のために野菜を摂取できるし、しかも自然に痩せられるなんて、一挙両得ってやつですよね。

「おいしい青汁で置き換え」では、ネットで一番定評のある「フレッシュフルーツ青汁」を選んでためしてみることにしました。

青汁というと青臭くて飲みにくいイメージがありますが、フレッシュフルーツ青汁は名前の通り、 野菜だけではなくフルーツもたくさん含まれているためとても飲みやすい青汁となっているらしいので、 思い切って初青汁にチャレンジすることに!。

目標は、6キロ減!(しかもあんまりムリしないで)

ムチャでわがままな目標かもしれませんが、モチベーションは大事!

とにかくこんな目標でとにかく始めてみました。

フレッシュフルーツ青汁が到着!



注文後すぐにフレッシュフルーツ青汁が到着しました。
受け取ると薄いダンボールに梱包されており、中を開けてみるとそこにはまた薄い箱が...!

薄いので場所を取らずに置けるのは主婦にとっても嬉しいポイントだと思いました。
中を開いてみると、1回分に包装されたスティック状の青汁が30本入っており、1日1杯を目安に飲めばいいことが分かりました。

そんなフレッシュフルーツ青汁の箱の裏側には基本の飲み方と応用編が記載されています。


基本の飲み方では、フレッシュフルーツ青汁1本に対して水100ml加えよく混ぜるとのことでした。

応用編では水の代わりに牛乳を使用したり、豆乳とバナナを加えてより飲みやすくしたり、さらにはバニラアイスや焼酎と合わせて飲むのもオススメしていて、どれも試したくなるようなものばかりとなっています。

いくら美味しい青汁も毎日飲んでいると飽きが来てしまうので、こういった応用編が書いてあると続けやすいなと感じました。

ホットにしても飲めるそうですが、熱を加えると栄養成分が減少してしまう可能性があるらしいので、なるべく冷たい、もしくは常温で飲むようにしましょう。
私も飲んでいる間、冷たくするか常温でしか飲まないようにしていました。

フレッシュフルーツ青汁の気になる味は...?

青汁は何と言っても味が気になるかと思います。
フレッシュフルーツ青汁はいくらフルーツが入っているからと言っても、苦さがあるのではないか...?と私も不安になりました。


包装を開けてコップに移すと、サラサラとかなり細かい粉末が出てきました。
そしてほのかに漂う甘い香り...。

まるでフルーツジュースのような香りが封を開けただけでしてきました。

コップに水を入れかき混ぜるとあっという間に粉末は溶けてしまったので、溶けやすさにもちゃんと配慮されているなと感じました。

いよいよ、フレッシュフルーツ青汁を一口...すると、まるでパイナップルやバナナなどの南国フルーツを混ぜたミックスジュースにほんのり抹茶風味を加えたような味わいですごく美味しい!

甘さはとても強く、かなり飲みやすかったです。
まるでジュースを飲んでいる感覚で青汁を飲むことができました。

あまりにも美味しくて逆に不安になる...

青汁の概念を覆させられた私は、こんなに美味しい青汁なんて本当にあるのかと思い、原材料などをチェックしてみることに。


すると、大麦若葉やクマザサ、明日葉といった他の青汁でも含まれている栄養豊富な植物以外にも野菜や果物のエキスをたくさん配合して作られていました。
また、腸内環境を良くする乳酸菌やそのエサとなり善玉菌を増やすサポートをしてくれるオリゴ糖、フィッシュコラーゲンや植物発酵エキスなども配合されていました。

ただし、甘さを出すためにアスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物とアセスルファムKが入っており、フルーツだけの甘さではないことも分かりました。

しかし、飲みやすさを考えると多少甘味料が入っていないとなかなか飲みやすくもならないし、続けて飲むことができないと思います。

飲んで1ヶ月...体重や体調に変化は出た?ファスティング効果は?

この後、1ヶ月間、フレッシュフルーツ青汁を、昼食の代わりに置き換えて飲み続けてみました。

気になる体重ですが、、

目標の体重6キロ減には、全然足りず。2キロ、減っただけでした。

がっがりです。

でも、このがっかりは間違っていました。

2ヶ月目半ばに入ってガクンと落ちたんです。さらに3キロも減(合計5キロ)!!!!!

最初1ヶ月続けて、体重は変化をかんじなかったものの、「便通だけは」良くなってる実感がありました。

体重の変化はなくても、「昼食置き換えで暴食が減って、青汁の栄養補給もできていたので、体の中では体質がかわっていた」んでしょうね。

2ヶ月たってからも、体重は少しだけですが減少しており、さらに便通がとても良くなったように感じます。 今まで2~3日の便秘は普通でしたが、今では毎日快便です。

そのおかげもあって、肌の調子もかなり良く、化粧のノリも以前と比べて良くなりました。

フレッシュフルーツ青汁を試して、わかったことをまとめます。

・1ヶ月以内のダイエットには向いていない

・たぶん「2~3ヶ月で5キロ」くらいが、フレッシュフルーツ青汁での置き換えの目標ゾーンかも。

・青汁とは思えないくらいおいしい。ガマンは必要なし。

・快便になる。肌のコンディションもよくなった。

昼にごはんやおかしを食べ過ぎる人には、「フレッシュフルーツ青汁の昼食置き換え」に向いていると思います。

私は昼食置き換えでしたが、夕食置き換えならもっとファスティング効果が出るかもしれません。

私は、とにかくガマンとかつらいことが大の苦手なので、このままムリなく続けられたらと思ってます。

「ガマンきらい、時間は多少かかってもダイエットしたい、ついでに便秘も解消したい」という私みたいなグーダラ星人さんは、 おすすめするやり方ですよ。



フレッシュフルーツ青汁に含まれるものって?

気になったので、フレッシュフルーツ青汁に含まれるものの効能をもう少し調べてみました。

フレッシュフルーツ青汁にはおよそ80種類にものぼる酵素が含まれていると言われています。
しかし、その酵素とはどういう働きをしてくれるのか分からないという方も多いのではないでしょうか。
そこで、酵素の力についてご紹介します。

酵素は生命活動に深く関わっているもので、人間は酵素がないと生きていけないとまで言われています。

ただ、酵素は熱に弱いという特性もあり、熱を加えない調理方法、例えば生野菜サラダなどにして食べることで酵素をとることはできますが、酵素はストレスがたまったり睡眠の質が悪くなってしまうことでも、酵素が不足してしまうと言われています。

酵素が不足してしまうことで代謝酵素が上手く働かなくなってしまうことから、シワやたるみといった肌トラブルや疲労感、カロリーを気にして食事制限をしているのになかなか痩せることができないなど、様々な体の悩みに直結してしまうそうです。

そのため、酵素不足を改善することが大切です。

フレッシュフルーツ青汁は野菜や果物の栄養だけでなく、酵素もたくさん配合されているので効率よく酵素を摂取できるとか。


健康のために摂取したいと思っていた青汁だけど、飲みにくさからなかなか手が出なかった方も、フレッシュフルーツ青汁ならきっと美味しく健康を手に入れることができるのではないでしょうか?

おいしく無理なくスッキリ「フレッシュフルーツ青汁」



フレッシュフルーツ青汁の全成分を効能から分析評価しました

まずは、フレッシュフルーツ青汁の全成分を美容健康の効能で分類しました。
フレッシュフルーツ青汁の成分を
「美容・健康効果のある成分」
「青汁の青野菜食材の栄養価」
について徹底分析しました。 フレッシュフルーツ青汁の成分が何に使われているかがわかります。

健康・美容効果のある成分の有無
健康・美容の効能・効果 商品中の配合成分 効能成分が商品に
含まれているか
ビタミン・ミネラルなどの野菜の栄養を摂取できる食材 大葉若葉、明日葉、クマザサ、ザクロ、藍藻、各種フルーツ
便秘解消・腸内環境を改善する食材
(ダイエットにいい食材)
アカメガシワ、グァーガム、大葉若葉、明日葉、クマザサ、藍藻、乳酸菌
お肌の調子をよくする食材 コラーゲン、プラセンタ、セラミド
骨を丈夫にする食材 なし
ホルモンバランスを整える食材 プラセンタ
冷え性・貧血・血流改善にいい食材 ザクロ、アカシア、アカメガシワ
リラックスや不眠改善にいい食材 なし
疲労回復・肝機能にいい食材 β-カロチン、ザクロ

青汁の青野菜食材の栄養価
商品中の配合食材 青野菜の栄養価
青汁の青野菜食材 大葉若葉、明日葉、クマザサ、藍藻

フレッシュフルーツ青汁の全成分

大葉若葉、明日葉、クマザサ、ザクロ、藍藻、各種フルーツ、ストロベリーエキス、アカメガシワ、グァーガム、乳酸菌、コラーゲン、プラセンタ、セラミド、ザクロ、アカシア、β-カロチン、等。


フレッシュフルーツ青汁の成分のポイント

栄養効能は6つで、ほとんどの効能をカバー

フレッシュフルーツ青汁の配合成分は、8つの栄養効能のうち6つもカバーしています。効能のカバーは非常に大きく、栄養的には、美容と健康に非常に良いです。

女性のための美容成分がかなり豊富

コラーゲン、セラミド、プラセンタ、乳酸菌、など豊富に含まれています。 自然由来の酵素が80種類も入っていて、「酵素ダイエット」にも効果的です。まさに美容系青汁といえます。

コストパフォーマンスが非常にいい

青汁+酵素+美容成分がこれだけタップリ入っていて、初回500円、継続モニターでも3480円はコスパがかなり高いです。青汁なのにおいしく飲めてしまう手軽さもポイントです。すっきりフルーツ青汁より、フレッシュフルーツ青汁のほうが初回は安いですね。


フレッシュフルーツ青汁は、成分的には「買い」

効能のカバーは大きく、コスパも最高

栄養成分・・・   (8点満点)
青野菜 ・・・   (2点満点)
コスト ・・・     (1点満点)

総合評価・・・ (11点満点)
          第1位(全51商品中)




フレッシュフルーツ青汁の商品詳細

フレッシュフルーツ青汁は、まさに女性の美容とダイエットのためにつくられた今一番人気の美容系青汁です。

フレッシュフルーツ青汁の配合成分は、8つの栄養効能のうち6つもカバーしています。数ある青汁の中では、美容と健康の効能のカバーは一番大きい青汁といえます。

女性のための美容成分がかなり豊富なのが特徴で、コラーゲン、セラミド、プラセンタ、乳酸菌など豊富に含まれています。 自然由来の酵素が80種類も入っていて、酵素ダイエットにも使える青汁で、自然派の健康と美容を維持したい女性にはぴったりです。

青汁、酵素、美容成分がこれだけタップリ入っていて、酵素ダイエットにもなるのに、初回500円、モニターでも3480円というのは、コスパは非常に良いです。

フルーツ酵素成分が80種類も入っている上にストロベリーを追加しているので、青汁なのにおいしく飲めてしまえます。

今人気のすっきりフルーツ青汁と成分は似ていますが、フレッシュフルーツ青汁のほうがストロベリー抽出エキスが追加されている分おいしく感じられます。初回の価格フレッシュフルーツ青汁のほう安く、割引率も高いですね。

購入するなら、楽天やAmazonなどでは売っていないので、公式サイトから「とくとくモニターコース」で買うのが一番お得(割引率が高い)です。 もしお口に合わない場合でも、30日間の全額返金保証もあるので安心です。

価格 4,242円(通常1ヶ月分)→3,480円(モニター価格)
内容量 10g×30包(1箱)
特典 とくとくモニターコース 500円(初回)、3,480円(2回目以降)

おいしく無理なくスッキリ「フレッシュフルーツ青汁」



フレッシュフルーツ青汁 の気になる口コミはどんなの?

フレッシュフルーツ青汁 の口コミはネットではどうでしょうか?Twitterのつぶやき、楽天、アマゾン、アットコスメなどのSNSや口コミサイトを調査してまとめてみました。


30代 kiさん
続けられる青汁という...
続けられる青汁ということで、フルーツ青汁を試しました。 普通にジュースを飲んでいる感覚で実際に続けようと思えば続けられるのではないでしょうか。 おいしく飲みやすいけど効果はわからない。

20代 kiさん
味はジュースと言った...
味はジュースと言った感じで、独特の青汁臭さというものが少なく良いのではないでしょうか。 青汁っぽいという評価が正しいかもしれません。 ただ、青汁がとても苦手な方には良いかもしれません。

50代 dsさん
味は良いのではないで...
味は良いのではないでしょうか。 青汁というよりも普通にジュースを飲んでいる感覚です。 青臭さが苦手でという方には良いと思います。 健康食品というよりも普通の飲み物として考えれば良いと思います。

50代 iuさん
もう少し甘くないほうが...
もう少し甘くないほうが私にあっている感じです。 青汁というと苦いもの、苦さが健康のもと、っていう固定観念があるからかしら。

フレッシュフルーツ青汁 の口コミまとめ

全体の評価ですが、良い口コミが比較的多く、その中には 「3キロ体重が落ちた」「便秘が改善された」「味は飲みやすくていい」という意見がほとんどでした。
また、「青汁臭さが余りなくジュースのように飲みやすい」という口コミがありました。

悪い意見では、味は悪くはないが、効果の実感がなく続けようと思わないという辛口の 意見もありました。
また、少し甘くないほうががいいという意見もありました。

気になる点として、購入の際は、定期の場合は、期間を確認してから購入したほうがよいとの口コミもありました。

フレッシュフルーツ青汁は、3日で5キロ痩せたい!というようなダイエットにすぐの結果を求めている人には、向いていないようです。

「2ヶ月~3ヶ月程度で自然に痩せたい」「健康的でリバウンドしない痩せ方をしたい」という人には向いているようですね。

【サイト調べ】
※クチコミ投稿はあくまで投稿者の感想です。効能、効果を保証するものでありません。個人での判断の上、ご活用下さい。
※商品に関するお問い合わせは、各販売店様のサイトへ直接お問い合わせいただくよう御願いいたします。


おいしく無理なくスッキリ「フレッシュフルーツ青汁」











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公開日:2015/07/01
更新日:2018/04/18














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