トップページ >  > フレッシュフルーツ青汁の体験レビュー!実際に飲んでみました!

フレッシュフルーツ青汁の体験レビュー!実際に飲んでみました!

健康には気をつけたい!でも野菜をいっぱい食べられない...そんな私が青汁に挑戦!

アラフォーの年代に入ると、どうしても気になるのが健康ですよね。
健康のために食生活を変えようとしますが、なかなか上手くいかないこともあるかと思います。
例えば、健康に良いと言えば野菜ですが、1日に必要な野菜の量は350gもあると言われており、なかなかそんなにたくさんの野菜は食べられないという方もいらっしゃるのではないでしょうか?
私も野菜をそこまでたくさん食べられない一人です。
でも健康のために、野菜はきちんと摂取したい...そんな時に出会ったのが株式会社INKで販売している「フレッシュフルーツ青汁」でした!

青汁というと青臭くて飲みにくいイメージがありますが、この青汁は名前の通り、野菜だけではなくフルーツもたくさん含まれているため、とても飲みやすい青汁となっていると商品説明に書かれていたため、思い切って初青汁にチャレンジしてみました。


フレッシュフルーツ青汁が到着!



注文後すぐにフレッシュフルーツ青汁が到着しました。
受け取ると薄いダンボールに梱包されており、中を開けてみるとそこにはまた薄い箱が...!
薄いので場所を取らずに置けるのは主婦にとっても嬉しいポイントだと思いました。
中を開いてみると、1回分に包装されたスティック状の青汁が30本入っており、1日1杯を目安に飲めばいいことが分かりました。
そんなフレッシュフルーツ青汁の箱の裏側には基本の飲み方と応用編が記載されています。

基本の飲み方では、フレッシュフルーツ青汁1本に対して水100ml加えよく混ぜるとのことでした。
応用編では水の代わりに牛乳を使用したり、豆乳とバナナを加えてより飲みやすくしたり、さらにはバニラアイスや焼酎と合わせて飲むのもオススメしていて、どれも試したくなるようなものばかりとなっています。
いくら美味しい青汁も毎日飲んでいると飽きが来てしまうので、こういった応用編が書いてあると続けやすいなと感じました。
ホットにしても飲めるそうですが、熱を加えると栄養成分が減少してしまう可能性があるらしいので、なるべく冷たい、もしくは常温で飲むようにしましょう。
私も飲んでいる間、冷たくするか常温でしか飲まないようにしていました。

フレッシュフルーツ青汁の気になる味は...?

青汁は何と言っても味が気になるかと思います。
フレッシュフルーツ青汁はいくらフルーツが入っているからと言っても、苦さがあるのではないか...?と私も不安になりました。

包装を開けてコップに移すと、サラサラとかなり細かい粉末が出てきました。
そしてほのかに漂う甘い香り...。
まるでフルーツジュースのような香りが封を開けただけでしてきました。
コップに水を入れかき混ぜるとあっという間に粉末は溶けてしまったので、溶けやすさにもちゃんと配慮されているなと感じました。
いよいよ、フレッシュフルーツ青汁を一口...すると、まるでパイナップルやバナナなどの南国フルーツを混ぜたミックスジュースにほんのり抹茶風味を加えたような味わいですごく美味しい!
甘さはとても強く、かなり飲みやすかったです。
まるでジュースを飲んでいる感覚で青汁を飲むことができました。

あまりにも美味しくて逆に不安になる...

青汁の概念を覆させられた私は、こんなに美味しい青汁なんて本当にあるのかと思い、原材料などをチェックしてみることに。

すると、大麦若葉やクマザサ、明日葉といった他の青汁でも含まれている栄養豊富な植物以外にも野菜や果物のエキスをたくさん配合して作られていました。
また、腸内環境を良くする乳酸菌やそのエサとなり善玉菌を増やすサポートをしてくれるオリゴ糖、フィッシュコラーゲンや植物発酵エキスなども配合されていました。
ただし、甘さを出すためにアスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物とアセスルファムKが入っており、フルーツだけの甘さではないことも分かりました。
しかし、飲みやすさを考えると多少甘味料が入っていないとなかなか飲みやすくもならないし、続けて飲むことができないと思います。

フレッシュフルーツ青汁に含まれる酵素の力

フレッシュフルーツ青汁にはおよそ80種類にものぼる酵素が含まれていると言われています。
しかし、その酵素とはどういう働きをしてくれるのか分からないという方も多いのではないでしょうか。
そこで、酵素の力についてご紹介します。

酵素は生命活動に深く関わっているもので、人間は酵素がないと生きていけないとまで言われています。
酵素には3種類あるとされています。
まず、元々色んな食べ物に含まれている食物酵素、食事をした時体内に入ってきた食べ物を分解する消化酵素、体内の栄養素を使って細胞や筋肉の維持や再生などを行っていく代謝酵素があります。
消化酵素と代謝酵素は体内でも非常に重要な役割を担っています。
酵素は熱に弱いという特性もあり、熱を加えない調理方法、例えば生野菜サラダなどにして食べることで酵素をとることはできますが、酵素はストレスがたまったり睡眠の質が悪くなってしまうことでも酵素が不足してしまうと言われています。
酵素が不足してしまうことで代謝酵素が上手く働かなくなってしまうことから、シワやたるみといった肌トラブルや疲労感、カロリーを気にして食事制限をしているのになかなか痩せることができないなど、様々な体の悩みに直結してしまうのです。
そのため、酵素不足を改善することが大切です。

フレッシュフルーツ青汁は野菜や果物の栄養だけでなく、酵素もたくさん配合されているので効率よく酵素を摂取するのにオススメの青汁です。

飲んで1ヶ月...体調に変化は出た?

フレッシュフルーツ青汁を1日1回飲み、1ヶ月間飲み続けました。
体重は少しだけですが減少しており、さらに便通がとても良くなったように感じます。
今まで2~3日の便秘は普通でしたが、今では毎日快便です。
そのおかげもあって、肌の調子もかなり良く、化粧のノリも以前と比べて良くなりました。

健康のために摂取したいと思っていた青汁だけど、飲みにくさからなかなか手が出なかった方も、フレッシュフルーツ青汁ならきっと美味しく健康を手に入れることができるのではないでしょうか?
青汁を配合成分で評価!

女性の美容と健康にいい青汁を、配合成分で評価しました!

女性の悩みを解消する青汁成分

青汁の配合成分を徹底評価

青汁の健康法を特集

すっきりフルーツ青汁を体験!

人気のすっきりフルーツ青汁を徹底検証!体験レポートを紹介します。

レポートはコチラ
フレッシュフルーツ青汁を体験!

人気の青汁フレッシュフルーツ青汁を飲んでみました!

フレッシュフルーツ青汁体験レビューはこちら